Сексуальное здоровье влияет на все сферы вашей жизни, начиная с карьеры и заканчивая отношениями в семье. Если подумать, то вся жизнь начинается с секса. Все женщины и мужчины на планете появились на свете в результате полового акта. И хотя все средства массовой информации зачарованы этим вопросом, в реальной жизни вдумчивого или практического обсуждения сексуального здоровья и благополучия, особенно, среди женщин, избегают. Западная культура избегает серьезного рассмотрения вопроса сексуального здоровья и благополучия женщин.
Согласно данным исследования, проведенного Университетом Чикаго, 33, 4% женщин страдают от низкого сексуального влечения, 24, 1% имеют проблемы с достижением оргазма, и 14, 4% испытывают боль во время полового акта. Очевидно, что есть проблема. Так почему бы не обратить внимание на свое сексуальное здоровье и благополучие?
Нездоровая половая жизнь тормозит развитие взаимоотношений, и наиболее важной регулирующей нормой здесь стали отношения, которые складываются у человека с самим собой. Игнорирование сексуальной жизни может пагубно отразится на самооценке. Заниженная самооценка влияет на то, как мы раскрываемся в качестве корпоративных работников, менеджеров, владельцев бизнеса, матерей, жен и подруг. Заниженная самооценка порождает нерешительность. А раз мы сомневаемся в себе, мы начинаем сомневаться в наших решениях и, соответственно, в наших решениях сомневаются и окружающие. Заниженная самооценка отравляет взаимоотношения с друзьями, семьей, коллегами на работе, родителями и детьми, по целому ряду причин. Когда мы не чувствуем себя адекватно, то выставляем себя жертвой перед окружающими, или начинаем делать жертв из них.
Вы когда-нибудь замечали, как вещи, словно по мановению волшебной палочки, удаются сами собой, когда мы в новом и модном, и прическа выглядит как надо, и сделан маникюр? Когда ваша самооценка выше крыши, то люди чувствуют это и обращаются с вами так, как вы сами относитесь к самому себе. Джон Элиот, психолог, специализирующийся на изучении человеческого поведения, считает, что уверенность человека в себе является решающим компонентом в достижении превосходных результатов! Когда человек оценивает себя положительно, то и складывается у него все положительно. То, как мы оцениваем свою сексуальность, является определяющим фактором в оценке самих себя.
Здоровая сексуальная жизнь очень важна для построения романтических отношений. Вам нравится секс с вашим партнером? Секс с вашим партнером удовлетворяет вас, или вы всегда чувствуете разочарование и незавершенность? Вы находите своего партнера сексуальным? Чувствуете ли вы, что привлекаете и удовлетворяете своего партнера? И хотя отличные взаимоотношения — это больше, чем отличный секс, плохой секс — это проблема! Никто не хочет быть участником неполноценных взаимоотношений. И никто не хочет переживать трагический развод или расставание тогда, когда этого можно избежать. Не важно, как начались ваши взаимоотношения, неизбежно настает время, когда здоровая и увлекательная сексуальная жизни реализует сознательные усилия во имя коммуникации, терпения и воспитания. Чтобы научиться новым вещам, нужно применять новые знания на практике.
«Безумством называется ожидание разных результатов при многократном повторении одного и тоже действия». — Альберт Эйнштейн.
Сейчас считается, что сексуальная жизнь серьезно влияет на здоровье не только вашего тела, но ваших детей, однако, многие люди до сих не имеют достаточно сведений о безопасном сексе. Несмотря на достижения современных технологий, мы все еще видим рекордное количество случайных беременностей, а уровень новых инцидентов венерических заболеваний увеличивается с астрономической скоростью. Некоторые из этих болезней смертельны, а могут передаваться не рожденным детям. И то, о чем люди избегают говорить — это то, что даже замужние женщины, даже в моногамном браке, становятся инфицированными, потому что они имеют физически и эмоционально нездоровые сексуальные связи со своими мужьями. Так что, леди (и джентльмены, если таковые есть среди читателей), пожалуйста, серьезно относитесь к своему сексуальному здоровью и благополучию, поскольку на карту поставлено очень многое!
Найдите время приобрести необходимые знания о том, как наслаждаться сексом, но сделать его безопасным. Обсуждайте эти вопросы со своими друзьями и близкими, будьте разумными, оставайтесь в курсе последних разработок в области сексуального здоровья и медицины. Поймите, что искусство предоставлять и получать сексуальное удовольствие чрезвычайно важно, если не более важное, чем кулинария, изобразительное искусство или музыка. Да, есть такое понятие как грязный секс, но секс как таковой не является грязным.