Менопауза — тяжелое время в жизни любой женщины. Менопауза связана не только с изменениями тела и психики, но и интимной жизни. Что такое половой акт при климаксе?
Менопауза или климакс — это момент, когда женщина теряет фертильность. Это существенное изменение в жизни представительниц прекрасного пола, которое часто связано с рядом неприятных недугов. Приливы жара, перепады настроения, утомляемость и раздражительность, а также значительное снижение либидо — это наиболее частые симптомы менопаузы. Все из-за значительного снижения гормонов, в том числе эстрогенов, которые, помимо прочего, отвечают за половое влечение. Неизбежны ли сексуальные проблемы в период менопаузы? Какая связь — климакс и половое влечение и как разнообразить половой акт при климаксе? Ознакомьтесь с советами ниже.
Климакс и женская сексуальность — что нужно знать?
Проблемы с сексом в период менопаузы возникают у многих пожилых женщин. Откуда это взялось? Главные виновники такого положения вещей — гормоны, а точнее снижение их уровня. Гормональные колебания влияют не только на общее самочувствие и эмоциональную нестабильность, но и на типичные физические факторы. Менопауза и женская сексуальность — в этом вопросе много изменений. Однако во время менопаузы эстрогены вырабатываются в небольших количествах (примерно на 75% меньше, чем до менопаузы). Это сказывается не только на либидо, но и на половом акте при климаксе , что часто связано с неприятными ощущениями. Болезненный половой акт после климакса результат изменений, происходящих в женском организме. Сухость влагалища, вызванная снижением кровоснабжения перивагинальной ткани, изменением pH влагалища, повышающим восприимчивость к интимным инфекциям, укорочением влагалищного канала, вызывающим дискомфорт во время полового акта, — все это делает половой акт в период менопаузы теряет свою уникальность и удовольствие.
Как преодолеть сексуальные проблемы во время менопаузы?
Менопауза и половое влечение — противоречат ли эти два вопроса? Не обязательно! Женщинам во время менопаузы по-прежнему нужна близость, но либидо может быть немного ниже — это может быть связано как с падением уровня эстрогена, так и со страхом болезненного полового акта после менопаузы.
Как получать удовольствие от секса после пятидесяти?
- Цените прелюдию — климакс и женская сексуальность довольно проблематичны. Многие женщины во время менопаузы чувствуют, что теряют свою привлекательность, а это означает, что они закрываются от сексуальной сферы. Чтобы придать смелости партнеру в спальне, займитесь длительной прелюдией, которая не только позволит женщине раскрыться, но и как следует ее воспламенит, что особенно важно, когда у женщины сухость влагалища.
- Позаботьтесь о правильном увлажнении — болезненный половой акт после менопаузы вызван недостаточной смазкой влагалища. Хотя женщина не может контролировать происходящие гормональные изменения, это может предотвратить сухость влагалища. Менопаузальный половой акт будет более приятным, если вы будете использовать лубриканты. Гели на водной основе положительно влияют на интимные места женщин, при этом они абсолютно безопасны и гипоаллергенны.
- Вкладывайтесь в гаджеты — если в результате менопаузы женщина потеряла способность испытывать полное удовольствие от близости, это не означает, что все потеряно и что интимная жизнь перестанет существовать. Помимо лубрикантов стоит купить секс игрушки. К примеру, вибратор-бабочка, позволяет стимулировать все интимные зоны — клитор, отверстие влагалища и анальную область, и поможет достичь максимального удовлетворения. Находясь в отношениях и желая улучшить качество полового акта, стоит обзавестись вибратором для пар, который не только поможет женщине достичь удовлетворения, но и привнесет разнообразие, что, безусловно, скажется положительно.
Менопауза и женская сексуальность — это тревожная тема для некоторых женщин. Проблемы с сексом во время менопаузы являются частым последствием менопаузы, как и болезненный половой акт после менопаузы. Однако стоит помнить, что половой акт во время климакса не обязательно должен быть связан только с дискомфортом — как раз наоборот! Соответствующие техники релаксации, ласки и добавки в виде лубрикантов и эротических гаджетов позволят парам старше 50 лет войти в более высокое измерение, заново познать свое тело, чувства и потребности.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАЙТЕ ИХ ВРАЧУ. ВЫБЕРИТЕ ИЗ СПИСКА НУЖНОГО СПЕЦИАЛИСТА, УКАЖИТЕ E-MAIL ДЛЯ СВЯЗИ И СФОРМУЛИРУЙТЕ ВОПРОС МАКСИМАЛЬНО ПОДРОБНО. ЕСЛИ НЕ ЗНАЕТЕ КАКОМУ ИМЕННО ВРАЧУ АДРЕСОВАТЬ ВОПРОС, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У ТЕРАПЕВТА. ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА БЕСПЛАТНАЯ И АБСОЛЮТНО АНОНИМНАЯ.