Продукты повышающие либидо у мужчин и женщин. 10 продуктов для повышения либидо • Секс Гид онлайн - проводник в мир секса

10 продуктов, повышающих сексуальную активность у мужчин и женщин

Если вы стали замечать, что вам больше хочется спать, чем заниматься сексом – это значит, что ваше либидо требует немедленной встряски. Но не обязательно бежать в ближайший магазин за эротическим бельём. Нужно всего лишь добавить в свой рацион несколько продуктов питания для повышения либидо, которые вернут вам былую половую активность. В этой статье расскажем о некоторых продуктах, которые благотворно влияют на половое влечение и увеличивают уровень сексуальной активности у мужчин и женщин.

О эффективности некоторых продуктов существует множество мифов и заблуждений. Например, шоколад имеет прочную вековую репутацию афродизиака, но исследования канадского университета Guelph показали, что это не более чем миф. Не смотря на то, что ингредиенты, содержащиеся в шоколаде, такие как фенилэтиламин могут повысить уровень серотонина и эндорфина, это никак не влияет на увеличение сексуального возбуждения и повышение уровня либидо. Так что если вы ищите сладкий усилитель либидо, попробуйте ломтик арбуза.

Арбуз

Несмотря на то, что арбуз состоит на 92% из воды, оставшиеся 8% этой ягоды битком набиты питательными веществами, которые благотворно влияют на увеличение сексуальной активности. В 2008 году исследователи из Texas A&M; Fruit and Vegetable Improvement Center обнаружили в арбузе цитруллин, который перерабатывается человеческим организмом в аминокислоту аргинин. Аргинин повышает в крови уровень окиси азота, которая влияет на кровеносные сосуды также, как и медицинский препарат Виагра.

Ежевика

Ягоды и семена ежевики содержат фитохимические вещества, которые не только повышают уровень либидо, но и увеличивают сексуальную выносливость. Ежедневно употребляйте в пищу десять ягод ежевики, и результат не заставит себя долго ждать.

Брокколи

Сырые, жареные или вареные, брокколи, из-за высокого содержания витамина C благотворно влияют на женскую половую активность. Употребляя брокколи в пищу вы убиваете сразу двух зайцев: повышаете свой иммунитет и увеличиваете уровень либидо.

Гвоздика

Гвоздика – это универсальная приправа. Её можно добавить в глинтвейн, использовать в качестве приправы во время приготовления пищи или заварить с чаем. Не забудьте поделиться ей со своим партнёром. В Индии на протяжении многих веков гвоздика используется для лечения мужской половой дисфункции. Исследования медицинского журнала BMC показали, что экстракт гвоздики влияет на увеличение сексуальной активности. Смешайте гвоздику с тмином и корицей и вы получите прекрасный афродизиак, который можно использовать в качестве приправы.

Инжир

Хотите почувствовать половое влечение как в подростковом возрасте? Инжир – это то, что вам необходимо. Он влияет на повышение секреции естественных феромонов и увеличение уровня сексуальной активности. Всего несколько плодов инжира и ваша сексуальная жизнь получит новый виток.

Яйца

Яичница, омлет, просто вареные яйца. Благодаря большому содержанию белка, а также аминокислоты L-arginine, которая показала высокую эффективность при лечении эректильной дисфункции, всего пара яиц в день позволит вам повысить свою сексуальную активность.

Корень женьшеня

Исследователи из Гавайского университета обнаружили, что женщины, использовавшие в качестве пищевой добавки корень женьшеня, всего за месяц увеличили уровень своего либидо, и их сексуальная жизнь значительно улучшилась. Корень женьшеня можно добавлять в пищу или заваривать с чаем.

Шафран

Шафран не зря является самой дорогой в мире приправой. Он не только благотворно влияет на пищеварение, но и увеличивает сексуальную активность. Исследования университета Guelph показали, что шафран влияет на уровень либидо. Замочите его в горячей воде на 15 минут и смешайте с рисом или ячменем. Полученную смесь можно использовать при приготовлении супа или рагу.

Салат

Салат содержит природный компонент, который помогает активизировать половые гормоны. Небольшое количество салата на ужин и вы почувствуете прилив сексуальной энергии.

Имбирь

Имбирь является не только прекрасной приправой. В Азии он используется ещё и в народной медицине. Благодаря своим природным свойствам имбирь повышает иммунитет организма и увеличивает уровень либидо. Имбирь можно не только добавлять в пищу, но и заваривать с чаем.

Все вышеперечисленные продукты помогут вам увеличить вашу сексуальную активность, повысить уровень либидо и благоприятно скажутся на общем здоровье организма. Вы сможете почувствовать себя новым человеком, здоровым и сексуальным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *